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Wenn dein Körper plötzlich übernimmt - ist es gut, was in der Hand zu haben.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn dein Körper komplett anders reagiert, als du es willst.

Wenn du eigentlich ruhig bleiben willst - aber dein Herz rast, deine Atmung kippt, deine Gedanken kreisen wild.

Diese Karte hab ich genau für solche Momente gemacht.

Sie ist kein "Wundermittel" - aber ein echtes Werkzeug. 

Ein sicherer Anker, wenn du spürst: "Ich verliere geraden den Boden."

Ich habe sie damals für mich gebaut als ich selbst noch starke Angst- und Panikattacken hatte.

Heute gebe ich sie weiter - für 0€

Weil du etwas verdienst, das dich in den schlimmsten Momenten begleitet und dich genau dann unterstützt um dich selbst zu halten.

 

Von Herz zu Herz,

Sabine

Mockup-Notfallkarte.png
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