ÜBER MICH
Hi, ich bin Sabine,
Staatlich anerkannte Erzieherin, traumasensible Coachin i.A. (GTR),
Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin, Meditationslehrerin, Reiki Meisterin & Lehrerin – und jemand, der selbst lange mit einem überreizten Nervensystem gelebt hat.
Meine Arbeit ist nicht laut.
Nicht pushy.
Nicht „du musst nur positiv denken“.
Sie ist still, klar, körperverbunden.
Und sie bringt dich dorthin zurück, wo du Entscheidungen tragen kannst:
in dich.
Und genau das gebe ich weiter.
Warum ich das mache
Weil ich weiß, wie es ist, wenn man innerlich im Alarm steht – obwohl äußerlich alles passt.
Es gab eine lange Phase in meinem Leben, in der mein Nervensystem ständig „Gefahr“ meldete:
– innere Unruhe
– Gedanken, die nie still wurden
– Druck, der keiner sein musste
– Überforderung in Situationen, die eigentlich leicht sein sollten
– das Gefühl, mich zu verlieren
Ich hatte genug „Wissen“ über Achtsamkeit, Heilung und Mindset – aber mein Körper war nicht mitgekommen.
Es war nicht fehlender Wille.
Es war ein überfordertes System.
Erst die Kombination aus Körperarbeit, Nervensystemverständnis, Energiearbeit und ehrlicher Klarheit hat mich zurückgeholt.
Nicht perfekt.
Aber ganz.
Und genau das gebe ich weiter.
Wie ich arbeite
Klar. Traumasensibel. Ohne Druck. Ohne Floskeln.
Meine Arbeit verbindet vier Ebenen:
1. Nervensystem
Die Grundlage.
Dein Körper entscheidet, was du tragen kannst – nicht dein Kopf.
2. Körperorientierte Regulation (GTR)
Sanfte, vagusnervfreundliche Arbeit, die Muster löst,
ohne zu überfordern.
3. Energetik & Tiefe
Numerologie, Elemente, intuitive Wahrnehmung, Frequenzen –
aber immer geerdet, nie „abgehoben“.
4. Struktur & Klarheit (im Leben & Business)
Sanfte Führung, echte Entscheidungen, Boden unter den Füßen.
Ich arbeite nicht mit Druck, nicht mit schnellen Tipps,
nicht mit „du musst“.
Du musst gar nichts – außer du selbst sein dürfen.
Meine Werte
Tiefe statt Technik
Ich erkläre dir, was wirklich in deinem Nervensystem passiert –
nicht, was du theoretisch „müsstest“.
Sanft statt überfordernd
Alles, was wir tun, passiert innerhalb deiner Kapazität.
Keine Retraumatisierung.
Keine Überforderung.
Verbunden & ehrlich
Ich rede nicht drum herum.
Ich spreche klar, ohne hart zu sein.
Ehrlich, aber warm.
Ganzheitlich & bodenständig
Energiearbeit, Körperarbeit und Logik gehören zusammen.
Ohne Drama. Ohne Esoterik-Bubble.
Einfach du – klar und in dir.
Persönlich
Ich bin Mama.
Feinfühlig.
Mit einem Nervensystem, das lange viel zu wach war.
Ich liebe ehrliche Gespräche, ruhige Räume, Natur, Frequenzen und Klarheit.
Ich arbeite am besten mit Frauen, die:
– nicht perfekt sein wollen
– sondern echt
– und die nach einem Weg suchen, der ohne Druck funktioniert
Wenn du dich darin wiedererkennst, bist du hier richtig.